우리가 고지혈증이라고 하면 늘 같은 말부터 듣습니다. “콜레스테롤이 높네요.” “약 드셔야 합니다.” 그래서 대부분은 왜 그런지도 모르고 약부터 시작하세요. 근데… 시간이 지나면 이상하게 마음 한쪽이 불안해지죠. “약 먹으면 떨어지긴 해… 근데 이걸 평생 먹는 게 맞나?” “부작용 얘기 많던데 나중에 더 큰 문제 생기는 건 아니겠지?” “도대체 왜 내 몸은 자꾸 콜레스테롤을 만들려고 하는 거야?” 이 질문들, 결코 가벼운 게 아닙니다. 왜냐면 **지금의 문제는 ‘수치’가 아니라 ‘몸의 환경’**이기 때문이에요. 🌿 **콜레스테롤은 적이 아닙니다. 몸이 보내는 “살려주세요”라는 신호였습니다.** 선생님, 흔히 콜레스테롤을 적으로 여기지만 실제로는 우리 몸을 지키는 방패 같은 존재예요. 염증을 희석하고 세..
